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是時候考慮您的健康「標配」可穿戴智能設備了
有車一族們都能倒背如流自己座駕的「標配」，什麼又是您的健康「標配」可穿戴設備呢？ 經過了2020年疫情巔峰年，許多智能手錶製造商正在向他們的新款智能手錶——可穿戴設備中增置血氧(Sp02)感測器和EC […] -
體檢發現腫瘤標誌物升高，就是得了癌症嗎？
文：屈騫 「醫生,我體檢發現腫瘤標誌物升高,我有點慌，我是不是得了癌症?」 「醫生,我上次查了腫瘤標誌物有點高,這一次查怎麼正常了？」 現在很多體檢都會檢查腫瘤標誌物 很多老百姓理解就是 […] -
運動有個「最減壓時長」！《柳葉刀》子刊120萬人數據得出結論
有些人鍛練結束後會感到心情突然放鬆，渾身舒暢。這是因為，運動會促進大腦分泌「內啡肽」，即一種促進幸福感的氨基酸，能讓人感到壓力減小，心情平靜、愉悅。 一項刊登在《柳葉刀．精神病學》上的研究發現了「最減 […] -
Nature：揭示長期壓力導致脫髮內在機制，你的頭髮有救了？
文：庫珀 由於日常的工作與生活節奏快、壓力大，再加上很多不規律的作息習慣，脫髮禿頂、髮際線變高已不是老年人才有的狀態，很多年輕人也開始面臨這個問題。 正常情況下，頭髮其實是一邊長一邊掉的 […] -
多運動就一定好嗎？Cell子刊：過度運動會導致健康人的線粒體功能受損並降低葡萄糖耐量
文：張佳興 一直以來，運動都是追求健康的代名詞，但是高強度的運動訓練會對身體產生負面影響。例如運動訓練對心臟健康的益處遵循一種曲線關係，過量的運動會引起心臟的明顯不適，但至今還沒有確定最 […] -
還不好好刷牙？新研究發現：口腔細菌或能激活致癌基因
文：瑾瑜 細菌與癌症的關係一直都十分微妙，1990年科學家首次發現了幽門螺旋桿菌在胃癌中的致病性，證明了細菌可能具有阻止癌細胞「自殺」的能力。去年5月，一篇關於惡性腫瘤內部細菌的研究登上 […] -
越活越年輕的10個好習慣，請逼自己養成！
有一種人，一輩子都不會老。 歲月好像遺忘了他們，老去的只是年齡，不老的卻是氣質和神色。 那是因為他們身上都有以下特質，缺一不可！ 1. 喜歡微笑 愛笑的人，走到哪裡都像一縷清風，讓人心曠神怡。 愛笑的 […] -
他用生薑治脫髮，半年後卻更禿了……
脫髮是一個真的會讓人禿頭的棘手問題 據國家衛健委的數據 中國脫髮人群達2.5億 相當於每6個中國人裡 就有一個人被脫髮困擾 面對突如其來的脫髮 很多人不免病急亂投醫 採用各種奇奇怪怪的方法 試圖挽留頭 […] -
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所有的猝死都是「蓄謀已久」！！！
談到「猝死」， 很多朋友都會一笑了之： 「什麼猝死！我可是高級『修仙』！」 但是， 等你看完今天這篇推文， 小編就問你， 你怕還是不怕！ 據研究統計，中國每年猝死總人數達到54.4萬人， […]
