• 21
    2 月

    健身氣功——八段錦

    人體修煉, 氣功
    46
    0
    ．八段錦介紹． 錦者 譽其似錦之柔和優美 《遵生八箋》中記載 子後午前做 造化合乾坤 循環次第轉 八卦是良因 八段錦 以調和陰陽 通理三焦為主旨 以動入靜 以靜入動 順乎五形 發其生機 通和上下 和暢 […]
    Read More