你的頸椎還好麼？頸椎健身操轉需練習！

16 2 月, 2023

常常低頭刷手機的你，頸椎還好嗎？當你出現頸背疼痛、手指發麻、行走困難、頭暈、噁心甚至視物模糊等症狀時，可能頸椎已經出現問題。長時間刷手機有完美姿勢嗎？怎樣緩解頸椎疼痛？戳↓↓骨科專家推薦的頸椎健身操，轉需練習！