腦供血不足頭暈，應如何護理？做好這5大護理措施，能防止加重

腦供血不足，顧名思義就是針對腦部組織的血氧供應不足，這種情況會長期影響到腦部神經組織功能，並且還容易誘發腦部組織神經壞死問題，造成功能性障礙症狀。發現腦部供血不足的時候，就要開始進行早期護理，避免疾病加重。

腦供血不足要如何護理？

1、補充抗氧化物質

在發現腦供血不足的時候，首先就要保護血管，因為血管病變或者是心腦血管疾病都會是引發腦供血不足的原因之一，因此首要保護血管就可以有效的改善症狀，並且預防疾病加重。補充各種抗氧化物質，就比如維生素c維生素e以及番茄紅素，這些抗氧化物質都可以幫助人體清除自由基，減少對血管的損傷。除此之外，這些物質在得到補充之後，可以預防管腔狹窄，保證血液供應充足。

2、補充不飽和脂肪酸

不飽和脂肪酸是可以有效降低血液內的膽固醇和甘油三酯含量的，這就能起到改善大腦供血供氧的作用。因為血液中大量的膽固醇和甘油三酯會導致血液變得粘稠，甚至直接引發高脂血症，有可能會因此誘發腦血管疾病，補充不飽和脂肪酸，就能夠有效的改善這種症狀，並且還可以對腦部的血管形成保護。

3、加強運動

除了要補充一定的營養物質之外，想要有效的促進血液循環，增加對腦部組織的供血供氧就是需要進行運動。因為運動可以促進全身的血液循環，還能夠提高新陳代謝的效率，所以針對腦供血不足的患者，就可以選擇運動方式來進行護理。因為在早期腦供血不足的症狀並不嚴重，通過運動是可以有效緩解的，並且在運動的過程中也可以有效的改善全身血液循環，幫助血管進行恢復。

4、局部保溫

在冬季的時候，對於局部的血液循環影響比較大，尤其是四肢以及頭部，所以出現腦供血不足的時候，就可以加強局部保暖。在冬季可以戴個帽子或者是使用圍巾，這樣能夠保證頸部動脈以及腦部動脈血管的溫度，不容易受到外界因素影響，導致血管收縮影響到血流量。

5、緩解原發疾病

腦供血不足也有可能是各種慢性原發疾病導致的，比如高血脂，糖尿病以及高血壓，這些疾病引發的腦供血不足，會反覆出現並且很難控制，針對疾病引發的問題，就需要首先緩解原發疾病。可以長期使用藥物來控制原發疾病症狀，除此之外患者可以針對性的調整飲食，幫助自己解決血糖過高或者血脂過高的問題。如果是比較嚴重的心腦血管疾病誘發的問題，患者還需要到醫院裡進行針對性治療。

腦供血不足雖然是常見的一種問題，但也有可能是嚴重疾病導致的，患者在進行護理的同時要查明腦供血不足的具體原因，這樣才能進行對症處理。腦供血不足，雖然在早期不會造成巨大影響，但也是容易逐漸加重，引起腦部組織病變或者壞死問題的，需要加強控制。