衰老速度減半，還是翻倍？能預測啦！科學家用19個生物標誌物計算衰老速度，有人衰老速度是同齡人的近6倍

近期，《自然．衰老》雜誌發表了一篇來自美國杜克大學科研團隊的研究，從出生開始追蹤1000餘人直到45歲，研究者們通過分析19種生物標誌物、近7萬份數據，計算出了他們的「衰老速度」，同齡人衰老速度竟能相差5倍之多！衰老更快的人，大腦功能、身體機能、外表甚至對衰老的感觀都更「老氣橫秋」。

誰能想到這倆人就差一歲呢

誇張一點說，衰老是我們每個人都要面臨的最大的「疾病」。隨著年齡的增長，心血管疾病、糖尿病、癌症等慢性疾病風險逐漸增加，而認知、身體、聽力等能力逐漸下降。雖然目前我們對付這些問題還是點對點突破，不過近年來以衰老科學（geroscience）為代表的學科已經提出，將衰老本身作為一個治療的對象，或許能夠從整體上對年齡相關的問題給出解答。

杜克大學的研究者們提出了一種機體衰老指數，衰老速度（pace of aging），對實際的衰老進行量化。

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研究選取的是一項出生隊列，Dunedin研究。這項隊列中包含1037個出生於1972年至1973年間的人，直到2019年，參與者45歲。在26歲、32歲、38歲、45歲這四個時間節點上，研究者們收集了參與者的19種生物標誌物，主要用來評估心血管系統、代謝系統、腎臟、免疫系統、牙齒以及肺功能的變化，並量化了和年齡之間的關係。

研究方法

其實這項研究在2015年已經發表過一次報告了，這次的創新之處有三點：第一，年齡上限達到了45歲，已經超過了現代人類平均壽命的中點；第二，計算模型的精度進一步提高；第三，分析了衰老速度與多種身體和心理表現之間的關係。

在20年的隨訪中，研究者們共計收集了69715份生物標誌物數據，這些數據通過模型量化，並最終統合成衰老速度這個指標。簡單來說，衰老速度為1，意味著身體的衰老和年齡的增長是同步的，衰老速度越低，說明這個人老得越慢。

在所有的參與者之間，衰老速度的差異可以說非常大了，老得最慢的人衰老速度只有0.4，最快的人卻有2.44，差了5倍！