春季花粉過敏的「元凶」不是花，這次終於說清楚了

19 2 月, 2023

春光無限好，但是對於花粉症患者來說，春天也有著不少困擾，今天我們就一起來聊一聊花粉過敏。

什麼是花粉過敏？

花粉過敏，也叫花粉症，是一種過敏性疾病。春天，空氣中會有大量的花粉，有一小部分人會對花粉過敏，引起以鼻結膜炎為主的一系列表現，包括流鼻涕、打噴嚏、鼻子痒、鼻子堵、眼睛痒。

容易出現過敏，在醫學上有個專業名詞叫「特異質」，用大家非常容易理解的說法，就叫過敏性體質。由於患者有內在的易感基因，暴露於外在的花粉中，就容易出現剛才說的這一系列臨床症狀。花粉症的發病是外因通過內因起作用的非常典型的一個例子。

在我國北方地區，每年有兩個時段是花粉過敏的高發季：

第一個是春天，一般從3月上旬~5月下旬，引起過敏的主要是柏科、桑科等樹的花粉；

第二個是夏秋季，大約從7月底、8月初，一直到9月底、10月初，引起過敏的是莠草花粉，比如蒿子（菊科蒿屬）、葎草（又稱拉拉秧，桑科葎草屬）等夏秋季雜草植物的花粉。

其實，秋天的花粉過敏，時間更長，症狀也更重。

很多有花粉過敏的夥伴「談花色變」，即便是在明媚的春光中，也是把自己捂得嚴嚴實實的，生怕自己與花產生親密接觸。

其實，根據專家介紹，桃花、杏花等顏色鮮艷的花，並不容易引起過敏，因為它們是蟲媒花，花粉在空氣中飄散的較少，但少數人也會對油菜花、百合花粉過敏。

導致花粉過敏的「主凶」其實是花旁邊的樹和草，還有路邊不起眼的小野花。這些來自樹、草、小野花的花粉叫「風媒花」。因為它們不起眼，花粉小到肉眼看不見，很輕，數量也多。所以風一吹，花粉在空氣中大量漂浮，人接觸和吸入後很容易致敏。

3月中旬開始出現發作性打噴嚏、流清鼻涕、眼睛耳朵痒的患者，大多是柏樹花粉造成的過敏，接下來將是樺樹、白蠟樹、梧桐樹花粉導致的過敏。

典型的花粉過敏，最常見的表現為過敏性鼻結膜炎。它最早出現的症狀是眼睛痒、眼睛紅，我們叫結膜充血。然後，很快就會出現鼻炎的症狀，流鼻涕、打噴嚏、鼻子痒、鼻子堵。

除此之外，有時候還可能會出現耳朵痒、咽部痒（就是嗓子痒），甚至上顎痒。

相對來說，春季花粉過敏症狀會輕一點，出現哮喘的概率大約只有5%。而夏秋季持續的時間更長（長達兩個月），症狀更重，可能有50%的病人會出現哮喘。

花粉過敏，其原因是因為在人體內有肥大細胞和嗜鹼粒細胞，這兩大細胞分別分布於人體內，當這兩種細胞在花粉的刺激之下，就會發生過敏作用。如果在家族病史裡面有過敏史，而且是自己的直系親屬，那麼一般說來，這一類的患者就容易對花粉出現過敏反應，這其中大部分的原因是因為遺傳性因素所導致的。

蛋白質攝入過多，會導致體內產生抗體的能力亢進，這個時候再遇到花粉之類的抗原時，症狀就會尤其的凸顯，從而出現花粉過敏的現象。

喜歡吃刺激性的食物，比如說辛辣類的食物，或者是有大量食品添加劑的食物，這種時候就會導致人體接觸到更多的抗敏原物質，從而使得人發生變態反應性的疾病，也就是我們所說的過敏反應，會引起人體產生很強烈的搔癢感。

對於長期都有抽煙習慣的人來講，也容易出現花粉過敏的現象，這是因為尼古丁的長期攝入對呼吸道產生了一定的影響和損傷。如此一來，呼吸道的抗過敏能力就隨之降低。

出門戴口罩、戴護目鏡，使用花粉阻隔劑，回家後一定要及時換衣服，清洗臉部、鼻腔以及其他皮膚暴露部位，開窗通風要注意選擇花粉濃度低、風小的時段。

1.要知道自己對什麼花粉過敏，如果春天對柏樹花粉過敏，就不要到這種樹多的公園或山上，或者該過敏原相對集中的區域或城市。

2.可以在花粉症高發季節來臨之前提前做一些預防性的治療，使用一些預防性用藥。

比如針對鼻結膜炎，鼻噴激素的使用是個很好的預防用藥。

花粉過敏不是嚴重疾病，可一旦發生，還是會讓人渾身難受。如果有花粉過敏病史的朋友在春天多注意防護，保護好自己，注意提升自己的免疫力。健康生活，健康工作，在大自然中享受春光，也是人生一大美事。

來源：遠健健康