慢性心力衰竭的家庭管理你瞭解多少？

目前,心力衰竭已成為全球範圍內日益嚴重的公共衛生問題,嚴重影響病人的生活質量，而慢性心衰患者服用藥物所起的作用只佔50%，此外患者自我的信心堅持、自主控制生活習慣、家人社會的關心都不可缺少，良好的居家管理，可以有效降低患者們的復發率、住院率、病死率。

那如何做好慢性心理衰竭的家庭管理？我們來聽聽醫生怎麼說！

一、合理安排生活、避免各種誘發因素

（1）防寒保暖，預防呼吸道感染。因為感染是誘發心衰的常見原因之一。在感冒流行季節或氣候變化情況下，要減少外出，出門應帶口罩並適當增添衣服。溫馨提示：建議每天關注天氣預報。

（2）保持平和心態，避免情緒激動。

（3）避免飽餐，飽餐可以誘發加重心衰。因為餐後胃腸道過度充盈及膈肌抬高。

（4）合理休息，保證充足睡眠。

（5）適量運動，避免勞累。心功能好轉情況下，做一些力所能及的體力活動，如：散步。活動量逐漸增加。切忌活動過多、過猛、更不能參加劇烈的活動。注意活動有無心慌、氣急、心絞痛發作或者異常搏動感。

（6）避免用力增加腹壓的動作。建議：進食易消化、高纖維飲食，保持大便通暢。

二、合理用藥，優化心衰的治療

（1）如果高血壓、糖尿病、血脂一定長期管理好血壓、血脂及血糖。

（2）心衰藥物。

（3）利尿劑降壓藥物、心力衰竭藥物：螺內酯、呋塞米，注意電解質紊亂及血壓。

（3）普利類或沙坦類降壓藥物，在心衰和高血壓患者使用。注意監測血鉀、腎功能、腎血管超聲。孕婦、雙側腎動脈狹窄禁用。

（4）洛爾降壓藥物，降壓，對改善心衰及預防猝死非常大作用。注意使用監測血壓及心率。小劑量開始，在醫生指導運用。

（5）洋地黃藥物：地高辛。注意有無噁心、嘔吐洋地黃中毒早期表現。需要專科隨訪。

三、掌握自我監測的內容

（1）監測體重變化：如果3天內體重增加2kg或者每天體重增加達1kg以上，注意液體儲留。應調整利尿劑量或者立即就診。

（2）監測血壓與靜息心率。

（3）定期複查：BNP、電解質、肝、腎功能、心電圖、心臟彩超。

（4）有無心衰引起咳嗽的症狀、或者消化道症狀，下肢水腫等。

（5）出現下降情況應即時就診：體乏無力、食慾不振、年少、水腫、情緒和精神行為異常。

四、健康教育

（1）低鹽低脂飲食。

（2）少吃多餐，易消化食慾。

（3）限水，控制水攝入，包括控制燙（或粥）攝入。

（4）補鉀：使用利尿劑（呋塞米、雙脲）菸酒患者。

（5）禁菸酒。

（6）適當限制蛋白質和熱量的攝入。

五、心理管理。

六、定期複查。

七、建立家庭康復治療模式。