春季常見傳染病預防有學問
春季傳染病雖然種類繁多，但只要做到早預防、早診斷、早發現、早隔離、早治療，就能有效地阻斷傳染病的流行與傳播，確保自身身體健康。
春回大地，生機盎然。春天是萬物復甦的季節，但乍暖還寒，氣溫波動較大，細菌和病毒都非常活躍，一些季節性常見傳染病開始出現了，這讓很多人不幸「中招」，前來醫院就醫的患者絡繹不絕。尤其是老年朋友更應倍加小心，未雨綢繆、「防」字當頭，只有充分瞭解春季常見傳染病發病特點和規律，才能更好地預防疾病，遠離疾病。
一、春季常見傳染性疾病特點
春季常見的傳染性疾病主要有流行性感冒、手足口病、水痘、麻疹、流行性腮腺炎、流腦、猩紅熱，再加上全球爆發的新冠肺炎等。每個類型的傳染性疾病都有一定發病規律與特點，掌握它就能牽住防治這些疾病的牛鼻子。
流行性感冒
流行性感冒也稱流感，它是春季最常見的呼吸道傳染病，潛伏期多為1至3日，主要症狀為發熱、頭痛、流涕、咽痛、乾咳，全身肌肉、關節酸痛不適等，整個病程一般4~7天，也可保持輕度症狀如咳嗽等數週之久。大部分病例都可以自癒，少數可進展為病毒性肺炎，出現高熱、胸痛等症狀，對於免疫力低下的老人、兒童、慢性病患者更加應該警惕流感的危重型，如出現呼吸衰竭，繼發心、肝、腎等多臟器功能衰竭，危及生命。
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎俗稱「乍腮」，是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病，好發於兒童、青少年，主要表現為全身不適，發熱，耳下或下頜角疼痛，以耳垂為中心1至2天內迅速腫大，張口和咀嚼時，有疼痛症狀。腮腺炎病毒主要以飛沫的形式通過呼吸道傳播，還可以通過接觸被病毒感染的物品傳播，少見母嬰傳播。
流行性腦脊髓膜炎
簡稱流腦，是由腦膜炎奈瑟菌引起的，經呼吸道傳播而發生的一種化膿性腦膜炎，主要臨床症狀為：突發高熱、劇烈頭痛、頻繁嘔吐、皮膚黏膜瘀點和腦膜刺激征，嚴重的還會有敗血症、休克及腦實質損害。嬰幼兒流腦的臨床表現不典型，可有咳嗽等呼吸道症狀及厭食、嘔吐、腹瀉等消化道症狀。
猩紅熱
猩紅熱病是由乙型溶血性鏈球菌引起的急性呼吸道傳染病，潛伏期一般為1至7天，伴有發熱、咽峽炎、全身瀰漫性皮疹、疹退後伴皮膚脫屑等臨床特點。
水痘
水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染性疾病，主要發作在兒童時期，但成年人發作的機率也比較高。臨床表現為發熱，皮膚及黏膜週身性出現紅色斑丘疹、皰疹、痂疹，主要出現在胸、腹、背部等。值得大家注意的是，水痘是一種傳染性極強的疾病，病毒可由接觸或飛沫吸入傳播，傳染期為出現皮疹的1至2天到皰疹完全結痂為止，發病期注意做好隔離與治療，以免傳染他人。
a little sick girl is sitting near the bed
麻疹
是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，一般潛伏期6至18天，主要臨床症狀為發熱、咳嗽、流鼻涕、眼結膜充血，出現口腔粘膜斑和廣泛的皮膚斑丘疹。麻疹一般康復順利，但也可引起麻疹腦炎等嚴重併發症。因此，患病時應引起足夠的重視，及時到醫院就診。
新冠肺炎
當前，新冠肺炎是全球性新發傳染病，也是春季易發傳染性疾病之一，由於傳染性極強，因而要加強防護、倍加小心。該病主要臨床症狀以發熱、乾咳和全身乏力為主要表現，很多患者也會有其它的伴隨症狀，還有少數無症狀感染者。一旦出現發熱等症狀，應主動在第一時間內到附近新冠肺炎定點醫院發熱門診就診，做到早診斷、早發現、早隔離、早治療，防患未然。
二、春季常見傳染性疾病的預防
儘管春季不同的傳染病有不同的症狀與治療方法，但傳播途徑絕大部分都是呼吸道和接觸傳播，所以基本的預防措施是相通的，只要注意以下幾點，就能有效地減少此類疾病的發生、避免交叉傳染。
01按要求注射相關預防疫苗
實踐證明，注射疫苗是預防春季各類傳染病發生的最有效方法，應定期到醫院接種門診進行諮詢，按照規定要求及時注射相關預防疫苗，防患未然。
02多措並舉做好預防工作
勤通風
早上太陽出來以後，空氣比較新鮮，這時應趁機開窗進行通風，保持每天室內空氣適當流動與新鮮度，創造健康的生活居住環境。
勤洗手
養成飯前便後、工作後洗手的良好習慣。洗手時，先用流水濕潤雙手，塗抹洗手液（或肥皂），掌心相對，手指併攏相互揉搓數秒鐘，用流動水徹底清洗乾淨，預防病從手入。
戴口罩
實踐證明，出門戴好口罩是預防各類傳染疾病最有效的方法，平時要養成出門戴口罩的良好習慣，尤其是到車站、醫院、商場、影院等人口密集且密閉的場所，一定要戴好口罩，防患未然。
少聚餐
在日常生活中，盡量減少聚餐次數。非聚餐不可時，一定要用公筷、公杓，避免一些傳染病交叉感染，從根源上避免病從口入。
勤鍛練
平時養成鍛練身體的好習慣，每天堅持鍛練40分鐘左右，譬如選擇快走、慢跑、健身操、打太極拳、打乒乓球等適合中老年人的有氧運動，不斷提高自身免疫力和抵抗疾病的能力。
重養生
平時注意勞逸結合，保持充足的睡眠時間，合理膳食，營養均衡，保持樂觀向上心態，遇事冷靜，不生悶氣，以免抗病力下降，打牢健康生活基礎。
講衛生
手機、錢幣、快遞箱等往往是病毒細菌的藏身之處，接觸後一定注意及時洗手；盡量避免接觸傳染病人，傳染病人用過的物品及房間莫忘及時進行消毒，如日光下晾晒衣被，房內門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭等。
總之，春季傳染病雖然種類繁多，但只要做到早預防、早診斷、早發現、早隔離、早治療，就能有效地阻斷傳染病的流行與傳播，確保自身身體健康。
