如何調整正確的駕駛坐姿？

開車姿勢對於考試的學員來說是至關重要的，往往開車坐姿會影響學員考試時看「點」的準確度，下面我們就一起來瞭解下開車時應該怎樣調整正確坐姿。

一般我們剛進入一輛車就是簡單調整下座椅前後、靠背角度，差不多覺得合適就可以開車了，殊不知其實關於調整座椅的學問多著呢。

新手坐姿一般是這樣滴！（緊緊抱著方向盤，身體前傾，使勁兒緊盯著前方）

老司機坐姿是這樣滴！（他們巴不得躺著開車，覺得這樣舒服，只要手能夠到方向盤就行）

那麼正確的駕駛坐姿應該怎麼調整呢？

其實以上兩點都是絕對不可取的，正確的駕駛坐姿有利於駕駛操作，減少錯誤動作，便於觀察儀錶和道路情況，便於運用各種駕駛操作部件。從而保證正確、靈活、敏捷、持久、安全地進行駕駛操作，確保交通安全。同時，正確的駕駛姿勢能使駕駛員在長時間的駕駛作業中，不會過早地出現疲勞和肢體麻木現象。

首先我們建議上車後先調節座椅的高低（如果配置此功能的話）。因為目前座椅高低調節不是大家想像的直上直下的移動，高低調節是會伴隨著前後的移動發生的。所以我們先鎖定高低位置。

電動座椅很簡單，只需要按動調節按鈕就可以了，一般前後和高低都集中在一個四方向按鍵上。高低的調節以頭部空間為主，給頭部留出一定的空間，主要覺得不壓抑就可以了。這也能在遇到顛簸路段時避免自己頭部與車頂相碰。

這些調整完之後，我們開始調整座椅的前後距離。首先我們讓自己的右腳踩到剎車踏板上，用力踩到底，以此判斷前後合適位置。然後座椅前後調整到右腿能大約彎曲120度角的水平，角度只是大概，自然彎曲就好，不能過直也不能彎曲過大。

前後調整好了就該座椅靠背傾斜角度了，這個以什麼為準呢？我們以方向盤為準，這裡教您一個小訣竅，我們將雙手搭在方向盤上，以手腕能碰到方向盤頂點為主，此時的座椅靠背角度最為合適。

接下來，最容易被忽視的一點就是座椅頭枕調整了，對於這個相信大家都很少會想起來，正確的頭枕位置能在發生追尾等碰撞事故時有效的保護你的頸椎。具體調整方法為，讓自己後腦杓中間與頭枕的中間位置對齊即可。

基本上，這一系列的駕駛位調整已經完成，你學會了嗎？